|
Ещё одна неделя,вес уходит очень медленно-400гр., с сегодняшнего дня фитнес, пробуем так, за 3 недели 1 кг.
|
73 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1317 kcal
|
Gras: 45,87g | Prot: 73,74g | Glu: 148,60g.
Petit Déjeuner: Мишель Пироженое Картошка, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Кофе с Сахаром, Шаурма. Dîner: Liebendorf Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Autre: Кофе с Сахаром. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|