Journal de 232623Fla, 18 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2022
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2022:
1017 kcal Gras: 45,41g | Prot: 77,90g | Glu: 77,77g.   Petit Déjeuner: Maçã, Manteiga de Amendoim, Wickbold Pão do Forno Integral. Déjeuner: Filé Mignon Grelhado, Escarola. Dîner: Tomates, Ovo Cozido, Sadia Escondidinho de Frango. Snacks/Autre: Morangos, Maçã. plus...
1934 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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