Journal de Bear788, 18 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2022
88,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2022:
796 kcal Gras: 32,21g | Prot: 30,97g | Glu: 96,85g.   Petit Déjeuner: Spinach , Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Tumaro's Sundried Tomato Basil Low-in-Carb Wrap, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Déjeuner: Sharwood's Tikka Masala Sauce, Birds Eye Steamfresh Long Grain White Rice with Mixed Vegetables. Snacks/Autre: Torani Caramel Syrup, Torani Salted Caramel Syrup, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Venti). plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine





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