Journal de Nikolay NR, 18 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2022
134 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 54 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2022:
2427 kcal Gras: 88,25g | Prot: 142,34g | Glu: 270,97g.   Petit Déjeuner: Bushido Кофе Растворимый, Молком Творог Злаки-Ваниль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Déjeuner: Магнит Огурцы, Кухня на Районе Уха Царская. Dîner: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Autre: Магнит Финики Сушеные, Груша, Красное Яблоко, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Красные Яблоки, Магнит Финики Сушеные, Магнит Финики Сушеные, Красные Яблоки, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Молочная Станция Ряженка 3,2%. plus...
3377 kcal Exercice: Repos - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Nikolay NR


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.