Journal de olechka333, 18 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2022
72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2022:
1488 kcal Gras: 70,60g | Prot: 79,73g | Glu: 140,27g.   Petit Déjeuner: Чай, Курага, Овсяная Каша на Воде, Орехи Кешью. Déjeuner: Волжский Пекарь Сырные Палочки, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 2%. Dîner: Зеленый Чай, Волжский Пекарь Сырные Палочки, Коровка из Кореновки Творог 2%. Snacks/Autre: Lucky Zlaki Хлебцы Запечённые, Натуральный Сыр, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Помидоры, Оливковое Масло, Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Kinder Bueno White. plus...
2367 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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