Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2022
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69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1193 kcal
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Gras: 39,92g | Prot: 52,20g | Glu: 155,57g.
Petit Déjeuner: Del Barrio Tortillas de Harina (100g), Chimex Jamón de Pavo y Cerdo Cocido, La Villita Manchego. Déjeuner: Milanesa de Cerdo, Papa Cocida, Pimientos Verdes, Cebollas, Tomates, Caldo de Pollo, Arroz Blanco. Dîner: McCormick Aderezo de Mayonesa, Chimex Jamón de Pavo y Cerdo Cocido, La Villita Manchego, Bimbo Pan Blanco (29,6g), Granvita Barra de Avena Integral con Amaranto y Arándanos. Snacks/Autre: Valentina Salsa, Karate Cacahuates Estilo Japonés , Plátano. plus...
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2049 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 8 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de PATO545
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