Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2014
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63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1594 kcal
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Gras: 93,53g | Prot: 90,67g | Glu: 44,95g.
Petit Déjeuner: Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Déjeuner: StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Hellmann's Real Mayonnaise, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Hormel Sliced Pepperoni, Market Pantry Finely Shredded Cheddar Jack Cheese, Fresh Express Bacon Caesar Kit, Smithfield Ground Pork. Snacks/Autre: Malibu Coconut Rum, Werther's Original Hard Candies, Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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1911 kcal
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Exercice:
Pilates - 30 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 8,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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