Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2022
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1574 kcal
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Gras: 70,86g | Prot: 93,15g | Glu: 142,04g.
Petit Déjeuner: Салат Овощной, Жареное Яйцо, Goldähren Eiweißbrot (100g). Déjeuner: Помидоры, Wünsche Kürbiskernsemmel, Ja! Hähnchenbrust Filetstücke Kräuter. Dîner: Апельсин, Snack Day Chips, Банан, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Autre: Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig, Апельсин, Aldi Milch 1,5%, Senseo Cappuccino, Milkana Schmelzkäse Salami. plus...
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2169 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 50 minutes, Repos - 17 heures et 10 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Matataku
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