Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2022
|
64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1243 kcal
|
Gras: 62,44g | Prot: 65,94g | Glu: 113,21g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), SPAR Смесь Салатная с Кунжутом, Jacobs Кофе 4В1, Бежин Луг Творожный Сыр Чеснок Укроп Петрушка, ВкусВилл Паштет Куриный Сливочный с Кориандром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Медовый Край Мёд Разнотравье, Савушкин Продукт Творог 5%. Déjeuner: Кофе, Русский Хлеб Хлеб Черный, Суп Сырный. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Бежин Луг Творожный Сыр Чеснок Укроп Петрушка, Омлет с Молоком, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия. Snacks/Autre: СВШ Раф Ванильный , СВШ Раф Ванильный , Яблоко. plus...
|
|
2906 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 48 minutes, Vélo d'appartement - 25 minutes, Musculation - 1 heure, ходьба в горку - 20 minutes, Google Fit - 20 heures et 27 minutes. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lidiya33
|