Journal de PaluppiQZF, 19 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2022
65 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2022:
2071 kcal Gras: 93,45g | Prot: 61,44g | Glu: 266,45g.   Déjeuner: Pecel, Nasi Pecel, Tempe Goreng, Telur Goreng. Dîner: Nasi Pecel, Pecel, Telur Goreng, Tempe Goreng. Snacks/Autre: Apel (tanpa Kulit), Buah Kiwi, Roma Malkist Crackers (3), Finna Kerupuk Udang. plus...
Prenant 21 kg par Semaine



     
 

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