|
эхх..сейчас придётся собирать перекус в школу, так не охота! ٩(๑꒦ິȏ꒦ິ๑)۶
|
47,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,4 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 42,73g | Prot: 82,06g | Glu: 145,69g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Банан, Сметанин Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Déjeuner: Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриная Грудка, Мистраль Чечевица Отварная, Булгур (Вареный). Dîner: Салат Ромэн или Соз, Кофе с Молоком, Кормилица Горошек Консервированный, Сметанин Сметана 15%, Тихоокеанская Треска, Помидоры. Snacks/Autre: Красная Цена Изюм, Грецкие Орехи, Сметанин Сметана 15%, Кормилица Горошек Консервированный, Морковь, Leor Свекла Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Перекресток Яблоко Красное. plus...
|
poids stable
|