Journal de PizzaLover88, 07 nov. 14

2 slices of pizza and a small dinner made me gain weight...regardless the injection
54,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2014:
1637 kcal Gras: 72,90g | Prot: 103,14g | Glu: 151,22g.   Petit Déjeuner: Splenda No Calorie Sweetener, Asparagus, Naturegg Simply Egg Whites. Déjeuner: Yves Veggie Cuisine Veggie Burger Burgers, Dempster's Whole Grain Tortillas, Subway Veggie Salad. Dîner: Milestones Mediterranean Bruschetta Flatbread, Lindt Gourmet Truffles, Rotisserie Chicken. Snacks/Autre: Water, Gala Apples, Jell-O No Sugar Added, Zucchini, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). plus...
1390 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 31 minutes, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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