Journal de AugustoDorneles, 11 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2022
96,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2022:
6999 kcal Gras: 232,38g | Prot: 265,70g | Glu: 929,47g.   Petit Déjeuner: Vomar Scharrel Kipfilet, Vomar Scharrel Kipfilet, Salt. Déjeuner: Vomar Scharrel Kipfilet, Vomar Scharrel Kipfilet, Jumbo Broccoli, Banana, AH Bloemkool Roosjes, AH Rode Bieten, AH Zoete Aardappel. Dîner: AH Zoete Aardappel, Remia Fritessaus Zero, Remia Tomaten Ketchup, Magnum Double Gold Caramel Billionaire, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Vomar Biologische Havermout, Melkan Magere Melk, De Ruijter Witte Vlokken, De Ruijter Vlokfeest, Milka Hazelnoot Chocolade, TopVit Probiotische Zuiveldrink Aardbei, Lidl Peer, Apple. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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