Journal de AugustoDorneles, 15 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2022
99,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2022:
3203 kcal Gras: 57,77g | Prot: 246,37g | Glu: 406,96g.   Petit Déjeuner: Vomar Scharrel Kipfilet, Salt, Vomar Scharrel Kipfilet. Déjeuner: AH Rode Bieten, AH Zoete Aardappel, Vomar Scharrel Kipfilet, Jumbo Broccoli, Banana, AH Bloemkool Roosjes, Vomar Scharrel Kipfilet. Dîner: Egg White, Vomar Scharrel Kipfilet, All Seasons Gemengde Sla, Jumbo Wortel Julienne, Gwoon Basmati Rijst, Lidl Peer, Apple, Egg. Snacks/Autre: Vomar Biologische Havermout, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, AH Zoete Aardappel. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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