Journal de mari.tambara, 18 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2022
119,8 kg Perdu jusqu'à présent: 29,7 kg.    Reste à parcourir: 43,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2022:
1093 kcal Gras: 37,60g | Prot: 133,58g | Glu: 41,57g.   Petit Déjeuner: Dux Whey Cappuccino Isolado, Italac Leite Desnatado. Déjeuner: Abóbora Moranga, Músculo Bovino Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Goûter: Dux Whey Protein Isolado Cookies , Hortifruti Mamão Formosa. Dîner: Schotten Queijo Colonial. Souper: Batata Doce, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Músculo Bovino Cozido, Abóbora Moranga. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mari.tambara


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.