Journal de Yadernaya, 17 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2022
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2022:
1509 kcal Gras: 35,60g | Prot: 126,23g | Glu: 174,59g.   Petit Déjeuner: Виноград, Log Cabin Sugar Free Maple Syrup, Самокат Фундучное Молоко, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Сыр Пармезан (Твердый), Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Trader Joe's Skipjack Tuna, Иван-Поле High Protein Pancakes, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Голубика, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная. Déjeuner: Excess Free Сочники "Любимчики", Excess Free Рогалики с Ветчиной и Сыром, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Пятерочка Сливы, Excess Free Конфеты Коровка на Диете, Курт ERMAK Курт, Форель на Пару, Лента Овощи на Пару. Dîner: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Магнит Чеснок , Магнит Морковь Свежая, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Приготовленный Лук, Капуста Тушеная без Масла, Шампиньоны, Помидоры. Snacks/Autre: Яйцо, Ашан Батат, ВкусВилл Белок Яичный, Тестов Вафли без Глютена, Самокат Фундучное Молоко, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая. plus...
2884 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.