Journal de Yadernaya, 18 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2022
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2022:
1757 kcal Gras: 63,36g | Prot: 145,23g | Glu: 162,12g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Напиток Растительный из Фундука, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Ноль Грамм Соус Барбекю, Махеевъ Горчица Зернистая, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Evolution Food Псиллиум , Яйцо, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла для Пиццы, Картофель Отварной, Noyer Лук Жареный Сушеный, Русский аппетит Хмели Сунели , Русский аппетит Чеснок Сушеный. Déjeuner: Курт ERMAK Курт, Пятерочка Сливы, WKUP Энергетик, Куриные Котлеты на Пару, Брокколи на Пару, Олейна Подсолнечное Масло, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Dîner: Яйцо, Log Cabin Sugar Free Maple Syrup, Иван-Поле High Protein Pancakes, Ноль Грамм Соус Барбекю, Bombbar Соус Карри, Цветная Капуста на Пару, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Global Village Фасоль Белая Натуральная, Сыроварня Песто, Побеги Бамбука, Самокат Фундучное Молоко, Французский Салатный Соус (Обезжиренный), Магнит Помидоры Черри, Красный Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Азбука Вкуса Пекан, Съешь Меня Авокадо. Snacks/Autre: Excess Free Меренги без Сахара, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. plus...
2304 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.