Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2022
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66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1958 kcal
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Gras: 88,73g | Prot: 55,78g | Glu: 206,00g.
Petit Déjeuner: Wünsche Kürbiskernsemmel, Сливочное Масло, Банан, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Апельсин, Сливочное Масло, Wünsche Kürbiskernsemmel, Овсяная Каша на Молоке, Банан, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли). Dîner: Банан, Albio Mais-Waffeln , Жареное Яйцо, Салат Овощной, Löwenbräu Radler. Snacks/Autre: Snack Day Chips, Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig, Dr. Karg Käse & Kürbiskern. plus...
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2164 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure et 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Matataku
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