Journal de duquette1985, 19 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2022
99,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2022:
2154 kcal Gras: 86,75g | Prot: 145,86g | Glu: 215,38g.   Petit Déjeuner: Mantar, Biscotto Vitalgebäck, Keçi Peyniri, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Biber. Déjeuner: Domatesler, Ev Yapımı Yoğurt, Soğanlar, Biber, Tavuk But. Dîner: Biber, Soğanlar, Biscotto Vitalgebäck, Patlıcan, Kabak. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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