Journal de LaFlo90, 19 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2022
54,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2022:
1676 kcal Gras: 39,08g | Prot: 110,83g | Glu: 215,11g.   Petit Déjeuner: Prozis Burro di Pistacchi, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast, Zuegg Marmellata Leggera Mirtilli, Alpro Soya Latte di Soia. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Si & no Saraceno Quinoa Amaranto, Esselunga Petto di Pollo . Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Patate Dolci. Snacks/Autre: Esselunga Equilibrio Well Flakes senza Glutine, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Esselunga Equilibrio Biscotti senza Glutine ai Cereali, ICI Protein Hydrofast, Mirtilli. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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