Journal de zsuzzannies, 19 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2022
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2022:
1382 kcal Gras: 50,92g | Prot: 65,31g | Glu: 164,02g.   Petit Déjeuner: Pilos Ser Camembert, Chleb Firmowy Żytni Mroczkowscy, Kaufland Łosoś Wędzony na Gorąco z Pieprzem, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Delisana Piernik Chmurka z Nadzieniem Jabłkowym. Déjeuner: Kaufland Jogurt Naturalny 2,5%, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone , Kiwi, Porzeczka Czerwona, Chef Select Pierogi z Jagodami. Snacks/Autre: Bonitki Herbatniki. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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