Journal de elias_nmr, 19 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2022
90,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2022:
670 kcal Gras: 10,46g | Prot: 70,54g | Glu: 72,65g.   Petit Déjeuner: DM Sportness Whey Protein Schoko, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Snacks/Autre: Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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