Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2022
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85,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1122 kcal
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Gras: 49,64g | Prot: 44,08g | Glu: 137,54g.
Dîner: Batata Assada, Azeitonas Pretas, Pingo Doce Mini Tosta de Trigo, Abacate, Maçã, Sopa de Legumes sem Batata, Azeite, Feijão Verde, Arroz Basmati (Cozido), Bacalhau no Forno ou Grelhado. Snacks/Autre: Tomates Cereja, Maçã, Sopa de Legumes sem Batata. plus...
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2822 kcal
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Exercice:
Sexe (Amour) - 1 heure, Machine d'exercice - 1 heure, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de CarlosFatDias
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