Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2011
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63,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1753 kcal
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Gras: 61,81g | Prot: 61,02g | Glu: 230,39g.
Petit Déjeuner: slim fast vanilla powder, No Calorie Sweetener Packets, great value frozen blueberries, banana, strawberries. Déjeuner: 1% milk, great value fat free cream cheese, great value french vanilla pudding, kraft fat free italian dressing, tyson southwest chicken strips, Tomatoes, iceburg lettuce. Dîner: Strawberry Jelly, Turkey Sausage Crumbles, Country Gravy. Snacks/Autre: Reese's Dessert Bar Mix, nature valley peanut butter granola thin, Roasted & Salted Soy Nuts. plus...
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2062 kcal
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Exercice:
Conduire - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Repos - 6 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de mars2kids
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