Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2009
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81,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 35,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1808 kcal
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Gras: 40,20g | Prot: 109,58g | Glu: 253,55g.
Petit Déjeuner: Fiber One, water, medifast cocoa. Déjeuner: Yoplait Light Thick & Creamy Orange Creme, 2% cottage cheese, Whole Wheat Sandwich Thins, Alpine Lace Light Provolone, white turkey meat. Dîner: Lean Cuisine Chicken Tuscan, Perrier. Snacks/Autre: Smart Balance Omega Peanut Butter, Whole Wheat Sandwich Thins, Beer, Honey Dew, Apple, Special K Protein Bar Honey Almond, Kashi GOLEAN Cinnamon Coffee Cake. plus...
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3043 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 10 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 2 heures, Precor Elliptical - 50 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de madaboutmoose
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