Journal de flacarvalhod, 19 nov. 22

50,5
50,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2022:
2079 kcal Gras: 49,26g | Prot: 145,01g | Glu: 283,48g.   Petit Déjeuner: Hortifruti Mamão Formosa, Quero Milho Verde em Conserva, Canto de Minas Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido). Déjeuner: Quero Milho Verde em Conserva, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Grão-de-Bico Cozido, Frango Desfiado, Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Alpino Alpino, Itambé Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Banana Prata Crua, Frooty Açaí Zero, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. plus...
poids stable



     
 

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