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newka
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07 nov. 14
Journal de newka, 07 nov. 14
Profil de newka
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A balança finalmente deu uma mexida significativa! ufaa
99,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
25,9 kg
.
Reste à parcourir:
41,1 kg
.
Régime suivi: 100%.
Voir Calendrier de Régime
, 07 novembre 2014:
855 kcal
Gras: 40,44g | Prot: 59,65g | Glu: 58,70g.
Petit Déjeuner:
Nestlé Chamyto Big.
Déjeuner:
Tilápia, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Agrião, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem.
Dîner:
Liza Maionese tipo Caseira, Ovo Frito, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Maçã.
Snacks/Autre:
Body Action Colágeno Hidrolisado, Sopa Paraguaia, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo.
plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
Uhuuuu!! Parabéns!
07 nov. 14 par le membre:
Ykyzy
Parabéns!!!
07 nov. 14 par le membre:
fafaslim
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Historique de poids de newka
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