Journal de Nikolay NR, 19 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2022
132,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 52,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2022:
2999 kcal Gras: 139,21g | Prot: 154,48g | Glu: 290,81g.   Petit Déjeuner: Капуста Тушеная с Курицей. Déjeuner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Лечо. Dîner: Гречка с Мясом, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Autre: Каждый День Финики Сушеные, Красное Яблоко, Epos Йогурт Клубника 2,5%, Epos Йогурт Густой с Черникой 2,5%, Пятерочка Банан, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Молочная Станция Ряженка 3,2%, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Победа Молочный Шоколад без Сахара. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Nikolay NR


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.