Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2022
|
80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 18,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1647 kcal
|
Gras: 65,17g | Prot: 91,30g | Glu: 179,04g.
Petit Déjeuner: Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Моя Овсянка, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional". Déjeuner: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Салатищеее, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Увелка Гречка в Пакетиках. Dîner: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Салатищеее, Мой Супец, Mare Салат Чука с Кунжутным Маслом. Snacks/Autre: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Всмятку, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Пятерочка Банан, Слада Конфета Десерт Картошка, Избенка Сырники Творожные 5%. plus...
|
|
2122 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Оля_Франция
|