Journal de neworder123, 19 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2022
102,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 18,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2022:
1520 kcal Gras: 85,39g | Prot: 88,68g | Glu: 116,79g.   Petit Déjeuner: Black Tea. Déjeuner: Eat Smart Sweet Kale Salad. Dîner: President's Choice Blue Menu Baby Dill Pickles with Garlic, Bob's Red Mill Almond Flour , Cauliflower , Lilydale Chicken Thighs Boneless Skinless. Snacks/Autre: Black Tea, Centrum Multivitamin For Women, Premium Plus Soda Crackers, Peanut Butter. plus...
2758 kcal Exercice: Walking - 2 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 27 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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