Journal de tanya.homina, 20 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2022
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 19,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2022:
1703 kcal Gras: 69,66g | Prot: 57,91g | Glu: 208,40g.   Petit Déjeuner: Романовский Сыр Полутвердый Российский, Ратимир Колбаса Вареная «на Молочке», Владхлеб Хлеб Подольский, Родимая Сторонка Йогурт Инжир-Курага, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Киты Еды Манник Домашний, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Пестравка Молоко 3,2%. Dîner: Кофе с Молоком, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Гороховый Суп. plus...
1697 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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