Journal de giokaos, 20 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2022
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2022:
3084 kcal Gras: 86,06g | Prot: 219,69g | Glu: 324,50g.   Petit Déjeuner: Granarolo Latte di Soia Bio, Carote, Primia Yogurt Greco 0% Bianco, Pema Pane Proteico, Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri , Caco, Mela, Yogurt Intero al Naturale, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Santa Rosa Marmellata di Pere. Déjeuner: Altromercato Mascao Fondente Extra 85%, Granarolo Latte di Soia Bio, Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri , Esselunga Coste, Broccoli, Pema Pane Proteico, Carpaccio di Manzo. Dîner: Yogurt al Naturale, Granarolo Latte di Soia Bio, Zucchine, Vino Rosso da Tavola, Cipolle Rosse, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Piselli . Snacks/Autre: Castagne, Pane Bianco, Grappa, Torta di Noci Pecan. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de giokaos


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.