Journal de antimenkooa, 20 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2022
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2022:
1500 kcal Gras: 49,87g | Prot: 130,26g | Glu: 126,04g.   Petit Déjeuner: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Перекресток Яблоко Гала, Лента Авокадо, Хлеб Элитный Арсланов, Помидоры, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Филе в Молоке 25 .10. Déjeuner: FITKIT Печенье Кола, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Картофель Запеченный 21.01, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Магнит Сыр Сулугуни, Лук, Махеевъ Кетчуп Томатный, Филе в Молоке 25 .10, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Dîner: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Магнит Сыр Сулугуни, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, ВкусВилл Яичный Белок, Летний День Молоко 3,2%, Кудесница Мука Рисовая. plus...
451 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de antimenkooa


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.