Journal de Maxmazin, 20 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2022
85,4 kg Perdu jusqu'à présent: 29,8 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2022:
2045 kcal Gras: 77,99g | Prot: 144,11g | Glu: 191,14g.   Petit Déjeuner: Gurke (mit Schale), Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Pink Lady Äpfel, Alpro Skyr Style ohne Zucker. Déjeuner: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Snacks/Autre: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. plus...
2393 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Maxmazin


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.