Journal de OlAnAn, 20 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2022
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2022:
1504 kcal Gras: 79,12g | Prot: 72,40g | Glu: 128,02g.   Petit Déjeuner: Talia Джем без Сахара Клубника, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Déjeuner: Меленъ Лечо по Домашнему, Помидоры, Быстроном Тефтели, Макароны Отварные, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ашан Хурма. Dîner: Елисей Рулетики из Баклажанов, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Добрыня Сметана 25%, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Мандарины. plus...
1706 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de OlAnAn


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.