Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2022
|
81,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 16,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 45,78g | Prot: 91,13g | Glu: 194,77g.
Petit Déjeuner: Бабаевский Шоколад Горький, Простоквашино Кефир 2,5%, Лента Яблоко Симиренко, Зеленый Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (Обезжиренный). Déjeuner: Скумбрия Запеченная, Зеленый Чай, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Желтый Сладкий Перец, Кускус (Вареный). Dîner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Яичница (с Целым Яйцом), Желтый Сладкий Перец. Snacks/Autre: Лента Яблоко Симиренко, Голден Яблоко. plus...
|
Prenant 4,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de ZuIbragim89
|