Journal de dasgutew, 20 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2022
110,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 25,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2022:
2233 kcal Gras: 57,47g | Prot: 126,14g | Glu: 232,76g.   Petit Déjeuner: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Kaffee mit Milch, Lidl Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Seitenbacher Tropische Mischung, Ener Bio Hafer Crunchy. Collation: WellMix Protein 90, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Déjeuner: Kaffee mit Milch, BioBio Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, WellMix Protein 90. Apéritif: Rindfleischsuppe, REWE Lasagne Bolognese, Heineken Bier, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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