Journal de Helene! bergi, 20 nov. 22

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63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2022:
2063 kcal Gras: 67,01g | Prot: 152,77g | Glu: 206,17g.   Petit Déjeuner: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Mandelmus Weiß. Collation: Kutzer Körnersemmel, Avocado, Gutfried Putenbrust Natur. Déjeuner: Eiklar, Ei, Lidl Haferflocken. Dîner: Avocado, Lidl Hänchenbrust, Bonduelle Gold Mais, Tomaten, Eisbergsalat, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz . Snacks/Autre: Äpfel. plus...
523 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine

19 supporteurs    Encourager   


     
 

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