Journal de в100, 20 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2022
109,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2022:
1331 kcal Gras: 51,40g | Prot: 103,97g | Glu: 115,15g.   Petit Déjeuner: Каша овсяная, Жареное Яйцо без Жира, Закуска из минтая. Déjeuner: Макси Капуста Тушеная , Картошка Вареная, Кабачки Тушеные, Морковь, Равис Желудки Куриные в Собственном Соку. Dîner: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Макси Капуста Тушеная , Кабачки Тушеные, Равис Желудки Куриные в Собственном Соку. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Активия Биойогурт с Манго. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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