Journal de beautyisempty, 20 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2022
49,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2022:
1865 kcal Gras: 102,75g | Prot: 43,92g | Glu: 202,35g.   Petit Déjeuner: Avokado, Portakal, Patates Kızartması. Déjeuner: Kıymalı Yaprak Sarma, Tarhana Çorbası. Snacks/Autre: Makaron. plus...
1446 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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