Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2022
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2445 kcal
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Gras: 54,09g | Prot: 73,49g | Glu: 427,21g.
Petit Déjeuner: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Dîner: Serel Tahin Helvası Sade, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, İncir Reçeli, Ekmek, Makarna, Taze Fasulye, Ayran, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Domates Çorbası (Konservelenmiş, Konsantre). Snacks/Autre: Mandalina, Nimet Kepekli Ekmek, Nutella Nutella. plus...
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1616 kcal
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Exercice:
Repos - 17 heures et 53 minutes, Dormir - 6 heures et 7 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Oktay Selvi
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