Journal de Fizzia, 15 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2022
114 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 39 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2022:
1843 kcal Gras: 75,16g | Prot: 109,26g | Glu: 195,47g.   Petit Déjeuner: Jardin Bio Crème de Marron, Bonne Maman Confiture Fraises, Monoprix Beurre Doux, Café Décaféiné, Pain Complet. Déjeuner: Ananas, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pomme, Mangues, Huile Végétale, La Vie Claire Pépites de Chocolat Noir, Haricots Rouges (en Conserve), Steak Haché 5%. Dîner: Concombre (avec Peau), Samia Chakchouka, Tomates Cerises, Avocat, Huile Végétale, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), U Bio Fromage Frais de Chèvre, Salade Verte, Escalope de Veau. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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