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5.1%
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53,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2077 kcal
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Gras: 52,12g | Prot: 163,88g | Glu: 274,48g.
Petit Déjeuner: 100% Whey Protein - Frosty Chocolate, Whole Grain Bagels. Déjeuner: Recipe Beginnings 3 Pepper & Onion Blend, Met-RX Big 100 Colossal meal replacement bar peanut butter caramel crunch, Break-Free Real Egg Product, Whole Grain Bagels. Dîner: Meijer red raspberry preserves sugar free, low carb bread, Reduced Fat Creamy Peanut Butter. plus...
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2556 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Conduire - 2 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 8 minutes, Assis - 1 heure, Course à Pied - 13/kph - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 11 heures et 7 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 4,1 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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