Journal de akitsueee, 19 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2022
54,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2022:
1684 kcal Gras: 95,75g | Prot: 71,59g | Glu: 134,08g.   Petit Déjeuner: 白吐司, 義美 純豬肉鬆(海苔芝麻), 吉比 顆粒花生醬, 拿鐵咖啡, 雞蛋(整個). Déjeuner: 香蕉, 星巴克 (Starbucks) 焦糖海鹽可可塔. Dîner: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 普羅旺斯雜燴, 裕毛屋 法國球, 烤牛仔骨(带醬), 香蒜醬. Snacks/Autre: 餛飩湯. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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