Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2022
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1755 kcal
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Gras: 82,26g | Prot: 67,64g | Glu: 106,85g.
Petit Déjeuner: Cheddar or American Type Cheese, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Déjeuner: StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Hellmann's Real Mayonnaise, Pickles, Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard. Dîner: Del Monte Avocado, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cabbage, Olive Oil. Snacks/Autre: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2592 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 2 heures et 15 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 15 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 19 heures et 58 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 15 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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