Journal de yulia_zen, 21 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2022
65 kg Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2022:
873 kcal Gras: 37,22g | Prot: 27,16g | Glu: 107,69g.   Petit Déjeuner: Сметана , SPAR Сырники. Déjeuner: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Kinder Pingui Клубника. Dîner: Село Зеленое Йогурт Брусника-Малина, Яшкино Круасан. Snacks/Autre: Главсуп Солянка по-Домашнему. plus...
2103 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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