Journal de cheskidova-1988, 21 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2022
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2022:
1329 kcal Gras: 38,30g | Prot: 98,40g | Glu: 153,34g.   Petit Déjeuner: Макароны Отварные, Творог в лаваше, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Банан. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом, Гудвилл Гречка с Говядиной по Купечески, Куриные Грудки (Запеченые), Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами, Цветная Капуста. Snacks/Autre: Яблоко. plus...
Prenant 2,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de cheskidova-1988


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