Journal de chiorl, 08 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2014
57,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2014:
720 kcal Gras: 25,59g | Prot: 35,05g | Glu: 93,17g.   Petit Déjeuner: Lala Leche Light, Plátano, Leche (Leche Entera). Déjeuner: Gamesa Saladitas (3), FUD Salchicha de Pavo (50g), Lala Leche Entera. Dîner: Chocolate Caliente (en Leche Entera). plus...
1421 kcal Exercice: Travail de Bureau - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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