Journal de madwaysmom, 08 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2014
84,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 20,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2014:
1731 kcal Gras: 152,68g | Prot: 80,40g | Glu: 10,63g.   Petit Déjeuner: Borden Shredded Cheddar Cheese, Scrambled Egg, Blue & Gold Pork Sausage. Dîner: Chili's Bleu Cheese Dressing, Fresh Selections Shredded Carrots, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce, Logan's Roadhouse Sirloin (6 oz). plus...
3115 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

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