Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2022
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57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1214 kcal
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Gras: 58,18g | Prot: 74,11g | Glu: 101,45g.
Petit Déjeuner: Играмолоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Иван-Поле Горький Шоколад , Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Геркулес Монастырский, 365 Дней Фундук Необжаренный, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Изюм. Déjeuner: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Грейпфрут. plus...
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1711 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Luizasuv86
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